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爱的味道(13) 酸奶香蕉船

2016-04-05 来源:中国日报网 编辑:丛瑞廷作者:爱的味道工作室

《爱的味道》是一个系列的宝贝膳食微影片,为0-3岁的小宝贝打造,记录妈妈与孩子“爱的记忆”。爱的味道是妈妈的味道,爱的味道是陪伴,是给予。爱的味道是甜蜜的味道,家的味道。每期节目介绍一种妈妈制作的美食,包括食材、做法、营养评价,好吃,易学,有爱。 
本期主角:酸奶香蕉船
 
 
食材
香蕉1根、猕猴桃1个、圣女果适量、草莓适量、酸奶30毫升
 
做法
1、将草莓和圣女果用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗干净备用。
2、分别将草莓、圣女果、猕猴桃切成小块,香蕉剥皮后对半切开摆入盘中,在两半香蕉中放入切好的水果。
3、淋上酸奶就可以了。
 
专家团正经说
1、这是一款制作简单、营养美味的加餐食品,猫姨建议水果的搭配注重营养的同时还要兼顾口味,要知道每一个宝宝都是美食家呢。
2、香蕉富含钾、镁等矿物质,圣女果、草莓、猕猴桃富含多种维生素、氨基酸及矿物质,这些营养素对宝宝的生长发育有很好的促进作用。酸奶不用多说,宝妈们都知道这是非常好的健康食品(到底有多好,猫姨以后的文章将会涉及,挑选酸奶可是有大学问喔)。将这些水果加入酸奶,不但改善了酸奶的口感,也起到了营养补充的作用。
3、下午三点钟左右将这款辅食端给宝宝,想想宝宝自己拿着勺子吃到满脸是酸奶的样子,幸福感顿时满得不要不要的。
 
专家团碎碎念
1、香蕉是一种高热的食品,这款甜品对于6岁以内的宝宝的量稍微有些大。
2、香蕉的口感、硬度和成熟度关联较大,麻麻们在给宝宝食用前最好自己先做品尝。
3、猕猴桃是VC之王,值得注意的是它同时也是水果中过敏之王,小宝宝添加辅食时要提高警惕。
4、酸奶也是由牛奶制成,猫姨比较保守,还是建议一岁后宝宝再食用,同时注意给宝宝吃的酸奶从冰箱取出后要回温,避免腹泻。其实酸奶制作非常简单,期待宝妈们亲自上阵喔。
 
幕后女主角
人面桃花相映红,带着那么一丝柔软,一丝娇弱,一丝傲骨,一丝韧性。这就是她,一个有着浓郁江南气息的女子——程夕珈。(可能气场太大,小编都变得婉约了呢,你们感受下~)
外表娇小的女人内心往往很强大,除了和老公一起打理美妆事业外,她同时在学习琴棋书画以及外语(果然优秀的人更加努力啊),时刻不忘提升自己。恩,这可真是攻克男人心肠的利器呢,赶紧拿个小本本记下。
 
 
 
幕后花絮
Eama是个刚到一周岁的小宝宝,全程超级配合无闹点。饿了就让姥爷喂点吃的,困了立马呼呼大睡。伦家最喜欢这种baby了,好想要一个的说。
生宝宝之前,程妈曾是央视著名节目编导。在整个录制过程中,程妈表现的都游刃有余。镜头之间的衔接,擦拭刀具的步骤,拍摄角度等等,每一个细节都要和编导耐心沟通,真可谓自编自导自演呢。令我们不得由衷赞叹:这真是妈妈中的女神,女神中的战斗机!
 
 
妈妈正能量
谁说女神与女强人不可兼顾呢?程妈可谓家庭事业双丰收。而她如此努力的工作,只是想让自己更精彩。她说:妈妈是宝宝的第一任老师,孩子是她前进的最大动力。只有自己不断提升才可以给宝宝做一个好榜样。嗯,从妈妈身上我仿佛已经看到长大的Eama了呢~

《爱的味道》是一个系列的宝贝膳食微影片,为0-6岁的小宝贝打造,记录妈妈与孩子“爱的记忆”。爱的味道是妈妈的味道,爱的味道是陪伴,是给予。爱的味道是甜蜜的味道,家的味道。每期节目介绍一种妈妈制作的美食,包括食材、做法、营养评价,好吃,易学,有爱。 

本期主角:酸奶香蕉船

食材:

香蕉1根、猕猴桃1个、圣女果适量、草莓适量、酸奶30毫升

步骤:

1、将草莓和圣女果用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗干净备用。

2、分别将草莓、圣女果、猕猴桃切成小块,香蕉剥皮后对半切开摆入盘中,在两半香蕉中放入切好的水果。

3、淋上酸奶就可以了。

专家团正经说:

1、这是一款制作简单、营养美味的加餐食品,猫姨建议水果的搭配注重营养的同时还要兼顾口味,要知道每一个宝宝都是美食家呢。

2、香蕉富含钾、镁等矿物质,圣女果、草莓、猕猴桃富含多种维生素、氨基酸及矿物质,这些营养素对宝宝的生长发育有很好的促进作用。酸奶不用多说,宝妈们都知道这是非常好的健康食品。将这些水果加入酸奶,不但改善了酸奶的口感,也起到了营养补充的作用。

3、下午三点钟左右将这款辅食端给宝宝,想想宝宝自己拿着勺子吃到满脸是酸奶的样子,真幸福。

专家团碎碎念:

1、香蕉是一种高热的食品,这款甜品对于6岁以内的宝宝的量稍微有些大。

2、香蕉的口感、硬度和成熟度关联较大,麻麻们在给宝宝食用前最好自己先做品尝。

3、猕猴桃是VC之王,值得注意的是它同时也是水果中过敏之王,小宝宝添加辅食时要提高警惕。

4、酸奶也是由牛奶制成,猫姨比较保守,还是建议一岁后宝宝再食用,同时注意给宝宝吃的酸奶从冰箱取出后要回温,避免腹泻。其实酸奶制作非常简单,期待宝妈们亲自上阵喔。

幕后女主角:

人面桃花相映红,带着那么一丝柔软,一丝娇弱,一丝傲骨,一丝韧性。这就是她,一个有着浓郁江南气息的女子——程夕珈。外表娇小的女人内心往往很强大,除了和老公一起打理美妆事业外,她同时在学习琴棋书画以及外语,时刻不忘提升自己。

幕后花絮:

Eama是个刚到一周岁的小宝宝,全程超级配合无闹点。饿了就让姥爷喂点吃的,困了立马呼呼大睡。伦家最喜欢这种baby了,好想要一个的说。生宝宝之前,程妈曾是央视著名节目编导。在整个录制过程中,程妈表现的都游刃有余。镜头之间的衔接,擦拭刀具的步骤,拍摄角度等等,每一个细节都要和编导耐心沟通,真可谓自编自导自演呢。令我们不得由衷赞叹:这真是妈妈中的女神,女神中的战斗机!

妈妈正能量:

谁说女神与女强人不可兼顾呢?程妈可谓家庭事业双丰收。而她如此努力的工作,只是想让自己更精彩。她说:妈妈是宝宝的第一任老师,孩子是她前进的最大动力。只有自己不断提升才可以给宝宝做一个好榜样。嗯,从妈妈身上我仿佛已经看到长大的Eama了。

爱的味道

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